Efter evigheter av missbruk och hetsätning av allt som innehåller det minsta kolhydrater så tror jag mig ha hittat den nyckel och det stöd jag behöver. Det började med en LCHF-grupp på Fb startad av Anna Hallén. Nu är jag på 6 veckan av 12 med LCHF Viktklubb. Föreläsningar på nätet tillsammans med en oerhört peppande grupp gör det faktiskt hyfsat lätt den här gången. Jag har inte insett förrän nu hur oerhört svårt mitt sockermissbruk är och hur hårt jag måste jobba HELA TIDEN! Jag kommer sörja förlusten av godis och kaffebröd länge, men det får bli så, eller det MÅSTE bli så. Jag väljer ett bra liv för kropp och själ! Bättre sent än aldrig.
 |
| Det här är min guru just nu! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar