Rätt balans

Just nu mår min kropp oftast mer eller mindre skit. Stickar jag för mycket så får jag ont från tinningarna och ner i ryggen. Låter jag bli att sticka blir jag grinig och rastlös, så då väljer jag smärta. Sen har jag ju upptäckt att överkroppen mår bättre om jag rör lite på mig *såklart*, men då kommer nästa problem. Går jag mer än 15-20 minuter så stumnar benen. Rätt strumpor och skor hjälper sådär. Så balans vore bra, men hur?